才能や運動神経に関わらず、「誰でもできるようになる」のが禅道会の稽古体系です。
反復練習が中心なので、運動が苦手な方でもムリなく成長することが出来ます。
また、稽古時間は平均1時間程度なので、運動不足の方や体力に自信のない方も安心してご参加ください。
禅道会の空手には、突きや蹴りといった打撃技だけでなく、投げ技や関節技もあります。
そのため、状況に応じて技を使い分ける工夫や判断力が身につきます。また、イザという時の護身にも役立ちます。
稽古は強制的でなく、学校や仕事の都合に合わせ、自分のペースで練習する事ができます。
週1回の出席でも構いませんし、時間をとって何回も参加して頂いてもかまいません。
週一回の稽古で大会に優勝した方もおりますし、地道に稽古していけば、自分が確実に変わっていくのを体感できるはずです。
禅道会では安全面を第一に、無理なく続けられる稽古を心がけています。
普段の稽古で試合のようなスパーリングは行いませんし、道場生がケガをしないよう、指導者が常に見守っておりますのでご安心ください。
試合や審査会も、安全性に配慮したルールの下、スーパーセーフやヘッドギアといった防具をつけて行うので、大きな怪我をすることはありません。
ご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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